阿明老师支招——吃撑了

2020-09-28 19:23 

友情供图:Wendy
周末休息在家,烧点好吃的改善一下伙食;朋友聚餐,说说笑笑,开怀大吃;自助餐,美味实惠啊,大快朵颐,一不小心吃到撑着了,肚子胀痛难忍,有的甚至不能触碰,有的人真地吃到需要扶墙了,怎么办?
黄药师推荐你试试阿明老师小妙招:
1、赶快到药店买一瓶保和丸,首选:陈李济的小丸子,大人每次一瓶盖。次选佛慈牌的水丸,不要按说明书的剂量吃,加倍吃吧,大人可以一次吃到20粒。
2、热水袋毛巾包好外敷肚脐眼周围,或者用电吹风对着肚脐眼周围吹一吹热风,直到胃腹胀满缓解,最好是放屁为止。如果感觉到太烫了,可以暂停一下,重复几次。
3、如果急性胃痛,在肘窝刮痧止痛很快,如果能放出几滴血,效果就是秒杀了。
4、前面伤了胃,接下来几天就要养养胃,清淡饮食,七八分饱,最好就稀饭喝喝,忌奶制品、水果,荤菜、糯米等一切生冷油腻不宜消化的东西。
最后,民间历来有说法:少吃多滋味,多吃伤脾胃。救急方就是救救急的。最多一天,不能缓解,还得去看医。

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